ছন্দবদ্ধ, ক্রানিয়াল থ্রোব্যাবিং যা হ্যাংওভারের ভয়ঙ্কর কবিতা, সেখানে একটি মরিয়া পুনরাবৃত্তি ফিসফিস করে বলেছে: 'দ্রুত সমাধান। দ্রুত ঠিক করা. প্রিয় godশ্বর, দ্রুত ঠিক করুন '
এটি এখনও আমাদের সিস্টেমে থাকা অ্যালকোহল হোক বা শোকের পাঁচটি পর্যায় থেকে ধার করা একরকম দরকষাকষি / অস্বীকৃতি, আমরা হানগোভার স্কাউন্ড্রেলস সমস্ত তাত্ক্ষণিক নিরাময়ের জন্য আগ্রহী । এবং সূত্রটি সর্বজনীন কাছাকাছি: গ্যাটোরেড (ইলেক্ট্রোলাইটস জন্য), কয়েক জোড়া অ্যাসপিরিন এবং হ্যাঁ, চিটচিটে খাবারের ওভারসাইজ ক্রম যা পোষাকের পুনরুদ্ধারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়, যাদুকর উপাদান বলে মনে হয়।
তবে আসলেই কি? সেই বেকন, ডিম এবং পনির স্যান্ডউইচ আসলে তরল বোকা রাতের পরে আপনার জন্য কিছু করে? একদমই না. আসলে এটি আরও খারাপ করে তোলে।
ব্যাকার্ডির সাথে কী মেশালে ভালো হয়
যে কেউ পানীয়কে ভালবাসেন তাদের জন্য 36 উপহার এবং গ্যাজেট
সত্য কথাটি, কিছু খাওয়া সবই আগে মদ্যপান আপনার সেরা বাজি, যেহেতু এটি অ্যালকোহলের শোষণকে ধীর করবে এবং আপনাকে সুবিচারের দিক থেকে দূরে রাখবে না। (কিছু পুষ্টিবিদ আপনার শরীরকে ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড মিশ্রিত করার জন্য সুপার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন That তিনি বলেছিলেন, আমাদের মধ্যে কেউ ক্যাল সালাদ দিয়ে অগ্রসর হওয়ার সম্ভাবনা কম বলে মনে হয়))
এটি সব খারাপ খবর নয়। মদ্যপানের আগে চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া বিশেষত সহায়ক কারণ খাবারে চর্বি আসলে আপনার পেটের আস্তরণকে কোট করবে, এটি কৃপণকর আকার ধারণ করতে পারে তবে আপনাকে ম্লান হতে আটকাতে পারে এবং প্রায় আট ঘন্টা পরে, শিকারি। এমনকি ভূমধ্যসাগরে তারা একটি কৌশল ব্যবহার করেছিল - 'এক চামচ জলপাই তেল গিলে,' ওয়েবএমডি অনুসারে । একই বেসিক নীতিটি প্রয়োগ হয়, তেল আপনার পেট এবং অন্ত্রের আবরণ, অ্যালকোহল শোষণকে ধীর করে দেয়। এটির তুলনায় এটি কম মজাদার হলেও, বলুন, তিন টুকরো পেপারোনি পিজ্জা খাচ্ছেন।
আমি কি টাইলেনল দিয়ে ওয়াইন পান করতে পারি?
তবে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন: মদ্যপানের পরে চিটচিটে খাবার খাওয়ার কী? এ থেকে আমরা যে কোনও স্বাচ্ছন্দ্য পাই তা সাইকোলজিকাল, সর্বোত্তম out গ্রীস, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, অ্যালকোহল গ্রহণ করবে না (বিশেষত যদি আপনি খাওয়ার আগে ঘুমিয়ে পড়ে থাকেন — আপনার শরীর ইতিমধ্যে এটি শুষে নিয়েছে)। শুধু তা-ই নয়, তবে আপনি যদি কখনও পেট খারাপ ধরণের হ্যাংওভার নিয়ে জেগে থাকেন তবে চিটচিটে খাবার কেবল এটিকে আরও খারাপ করে দেবে।
এক রাতে পান করার পরে খাওয়া উচিত নয় Not স্টিফানি ব্রুকস, একজন এমএস, আরডি এবং পুষ্টি পরামর্শক 'যে কোনও ধরণের খাবারের' পরামর্শ দেয় তবে এর চেয়ে বেশি পরিমাণে পুষ্টিযুক্ত খাবার, এমন জিনিস যা আসলে ইলেক্ট্রোলাইট সরবরাহ করে, যা 'ডিহাইড্রেশনের পরে শরীরকে পুনরায় পূরণ করার মূল চাবিকাঠি' (যা আমাদের লক্ষ্য করা উচিত, শারীরিক আক্রমণে জেনারেল এবং কমান্ডার হ্যাংওভার) । বরং সেই বার্গার বা ডিমের স্যান্ডউইচ-যা কোনও কারণে আমাদের দেহকে আকস্মিক মনে হয় o ব্রুকস কিছুটা বেশি পুষ্টির জন্য ডুবে যাওয়ার পরামর্শ দেয়।
অবশ্যই, আপনি সর্বদা আপনার ডিমের স্যান্ডউইচকে একটি গ্যাটোরডের সাথে জুড়ি দিতে পারেন এবং এটিকে এমনকি কল করতে পারেন, কেবল কারণ নয়, কমপক্ষে একটি imbiber অনুযায়ী , ডিমগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা 'লিভারের ডিটক্সিফিকেশনকে সহায়তা করে।' এবং মদ্যপানের এক রাতের পরে ডিটক্সিফিকেশন - এবং এর মুখোমুখি হয়ে উঠুন, ছুটির দিনগুলি টিনসেলড আবেগের হারিকেনের মতো আমাদের আঘাত করতে চলেছে something এমন একটি জিনিস যা আমাদের সম্ভবত মেনুতে রাখা উচিত।
(পিএস everyone সবাইকে ধরিয়ে দেবেন না, তবে কুকুরের চুল খুব খারাপ ধারণা is । এটি প্রায় এক মিনিটের জন্য ব্যথা নরম করতে সহায়তা করবে, তারপরে আপনাকে আগের চেয়ে বেশি ডিহাইড্রেট বোধ করবে))
কিভাবে দেয়াল থেকে ওয়াইন দাগ অপসারণ
